乳酸菌生産物質・HLP末含有食品他のことならＵ－ＴＮＳ健康情報センターへご相談下さい

※計算結果※

		腸年令も若く、良い状態といえます 善玉菌が多く、腸内細菌叢のバランスが良いといえます

		摂生に努めなければ、すぐに腸内バランスが乱れる 生活習慣を改めリスクを減らさないと、 腸内環境がさらに乱れてしまいます

		悪玉菌が多く、腸内細菌のバランスが乱れ、悪い状態といえます このままだと腸年令も加速度的に老け込んでしまいます 食生活、運動、排便など生活習慣全般の見直しが直ちに必要です

		腸年令の老化と腸内の状態が深刻と推測できます どこか体の具合が悪いのでは？ 遠からず重大な病気になる可能性が高いといえます

あなたの腸の状態はいかがでしたか？
この機会に要因をチェックし、食習慣をはじめ生活全般を根本的に見直し、まずは腸内環境を整えて下さい。
たとえば、食物繊維を豊富に含んだ食品（芋類、豆類、穀類など） は悪玉菌の活動を抑制したり、
コレステロールや中性脂肪の排泄に役立ちます。
厚生労働省でも、食物繊維を１日２０～２５ ㌘摂取することが望ましいとしています。
ウォーキング等の運動も、腸の働き（ 蠕動運動） を高め排便を促します。

※あくまでも目安の数値となりますので、健康管理の参考情報としてお役立てください。